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2009年03月の人体実験記録（食後アマリール服用）
2009年04月の人体実験記録（4/20にて食後のアマリール服用中止）
2009年05月の人体実験記録（食後のアマリール服用中止）
2009年06月の人体実験記録（食後のアマリール服用中止）
2009年07月の人体実験記録（食後のアマリール服用中止）
2009年08月の人体実験記録（食後のアマリール服用中止）
2009年09月の人体実験記録（食後のアマリール服用中止）
2009年10月の人体実験記録（食後のアマリール服用中止）
2009年11月の人体実験記録（食後のアマリール服用中止）
2009年12月の人体実験記録（食後のアマリール服用中止）
2010年01月の人体実験記録
2010年02月の人体実験記録
2010年03月の人体実験記録
2010年04月の人体実験記録
2010年05月の人体実験記録
2010年06月の人体実験記録（食前セイブル服用）
2010年07月の人体実験記録（無投薬）
2010年08月の人体実験記録（無投薬）
2010年09月の人体実験記録（無投薬）
2010年10月の人体実験記録（ジャヌビア長期服用中）
2010年11月の人体実験記録（ジャヌビア長期服用中）
2010年12月の人体実験記録（ジャヌビア長期服用中）
2011年01月の人体実験記録（ジャヌビア長期服用中）
2011年02月の人体実験記録（ジャヌビア長期服用中）
2011年03月の人体実験記録（ジャヌビア長期服用中）
2011年04月の人体実験記録（ジャヌビア長期服用中）
2011年05月の人体実験記録（ジャヌビア長期服用中）
2011年06月の人体実験記録（ジャヌビア長期服用中）
2011年07月の人体実験記録（ジャヌビア長期服用中）
2011年08月の人体実験記録（ジャヌビア長期服用中）
2011年09月の人体実験記録（ジャヌビア長期服用中）
2011年10月の人体実験記録（ジャヌビア長期服用中）
2011年11月の人体実験記録（ジャヌビア長期服用中）
2011年12月の人体実験記録（ジャヌビア長期服用中）
2012年01月の人体実験記録（ジャヌビア長期服用中）
2012年02月の人体実験記録（ジャヌビア長期服用中）
2012年03月の人体実験記録（ジャヌビア長期服用中）
2012年04月の人体実験記録（ジャヌビア長期服用中）
2012年05月の人体実験記録（ジャヌビア長期服用中）
2012年06月の人体実験記録（ジャヌビア長期服用中）
2012年07月の人体実験記録（ジャヌビア長期服用中）
2012年08月の人体実験記録（ジャヌビア長期服用中）
※前日の極端な糖質制限は禁止！同じく、過剰摂取は禁止！
※前日、19：00以降の飲食禁止！（水、お茶は可）
※起床時の血圧を測定！体調不良時は不可！
※セイブルやジャヌビアを長期服用時は測定時のみ、飲んでいません！（多少の影響はあるかもしれません）
※ジャヌビア服用時の測定結果が良すぎた為、2010/10〜2011/04の測定結果に（ジャヌビア長期服用中）を追記！！！
人体実験の目標！！！！
糖尿病の原因とされているのは
@肥満
A加齢
B心身ストレス
C遺伝因子
D運動不足
E美食・過食
F飲酒
などとされているが結局、なんとかなるのは運動と節制である！管理人はカロリー制限で血液検査の数値は改善したものの、体調は一向に良くならない！ 数値的には良くなっているので、医者の対応は嫁の愚痴を聞く、夫のそれである！
ネットで、自分と似た症状を発見！！！食後の血糖値の改善中である！！！！！
で！！！！！
１ 食後の最高血糖値を150mg/dL以下に抑える！
２ 食後の低血糖を起こさない！
３ 一日、1600カロリー以下に抑える！
1、3はこれからの工夫次第でどうにかなるだろうが、2が難しい！！！ 具体的には、朝食後の低血糖が一番起こりやすいので、一日のカロリー配分を600cal、500cal、500calにしてみる！！！
【2010/1/30】
２の食後の低血糖を起こさない！だが、2009/4/20にアマリールの服用を止めてから起こらなくなった！！！逆に易しいと思われた１と３が難しい！ 食後の低血糖や、食後の体調不良を回避できるようになると、美味な炭水化物が欲しくなる。かなり誘惑に負けています。 ガンバって【喉元過ぎれば熱さを忘れる】にならないよう、毎日、体重計に載って抵抗を試みています！
【2010/6/12】
かかりつけの個人病院でセイブル（αグルコシダーゼ阻害薬）を処方してもらった！ この薬は小腸でブドウ糖への分解を遅らせる働きをするそうで、食後に突出する食後１時間血糖値、食後２時間血糖値を低く抑えてくれると思っていたが、 自己測定の結果、そうではなく、食後１時間血糖値のみ低く、むしろ食後３時間血糖値、食後４時間血糖値は高くなる！
この薬は、ブドウ糖への分解を遅らせるだけで、食べた糖質はしっかり膵臓のお世話になるそうです！ ということは、食後急上昇する血糖値を先送りにするだけで、HbA1Cが下がるかは不明！（膵臓には良いと思うのだが短いスパンでは不明？） 血液検査をしてきたので、薬を飲み終わったら、血液検査をもう一度して比較検討してみる！！！