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2009年03月の人体実験記録（食後アマリール服用）
2009年04月の人体実験記録（4/20にて食後のアマリール服用中止）
2009年05月の人体実験記録（食後のアマリール服用中止）
2009年06月の人体実験記録（食後のアマリール服用中止）
2009年07月の人体実験記録（食後のアマリール服用中止）
2009年08月の人体実験記録（食後のアマリール服用中止）
2009年09月の人体実験記録（食後のアマリール服用中止）
2009年10月の人体実験記録（食後のアマリール服用中止）
2009年11月の人体実験記録（食後のアマリール服用中止）
2009年12月の人体実験記録（食後のアマリール服用中止）
2010年01月の人体実験記録
2010年02月の人体実験記録
2010年03月の人体実験記録
2010年04月の人体実験記録
2010年05月の人体実験記録
2010年06月の人体実験記録（食前セイブル服用）
2010年07月の人体実験記録（無投薬）
2010年08月の人体実験記録（無投薬）
※前日の極端な糖質制限は禁止！同じく、過剰摂取は禁止！
※前日、19：00以降の飲食禁止！（水、お茶は可）
※起床時の血圧を測定！体調不良時は不可！
人体実験の目標！！！！
糖尿病の原因とされているのは
@肥満
A加齢
B心身ストレス
C遺伝因子
D運動不足
E美食・過食
F飲酒
などとされているが結局、なんとかなるのは運動と節制である！管理人はカロリー制限で血液検査の数値は改善したものの、体調は一向に良くならない！ 数値的には良くなっているので、医者の対応は嫁の愚痴を聞く、夫のそれである！
ネットで、自分と似た症状を発見！！！食後の血糖値の改善中である！！！！！
で！！！！！
１ 食後の最高血糖値を150mg/dL以下に抑える！
２ 食後の低血糖を起こさない！
３ 一日、1600カロリー以下に抑える！
1、3はこれからの工夫次第でどうにかなるだろうが、2が難しい！！！ 具体的には、朝食後の低血糖が一番起こりやすいので、一日のカロリー配分を600cal、500cal、500calにしてみる！！！
【2010/1/30】
２の食後の低血糖を起こさない！だが、2009/4/20にアマリールの服用を止めてから起こらなくなった！！！逆に易しいと思われた１と３が難しい！ 食後の低血糖や、食後の体調不良を回避できるようになると、美味な炭水化物が欲しくなる。かなり誘惑に負けています。 ガンバって【喉元過ぎれば熱さを忘れる】にならないよう、毎日、体重計に載って抵抗を試みています！
【2010/6/12】
かかりつけの個人病院でセイブル（αグルコシダーゼ阻害薬）を処方してもらった！ この薬は小腸でブドウ糖への分解を遅らせる働きをするそうで、食後に突出する食後１時間血糖値、食後２時間血糖値を低く抑えてくれると思っていたが、 自己測定の結果、そうではなく、食後１時間血糖値のみ低く、むしろ食後３時間血糖値、食後４時間血糖値は高くなる！
この薬は、ブドウ糖への分解を遅らせるだけで、食べた糖質はしっかり膵臓のお世話になるそうです！ ということは、食後急上昇する血糖値を先送りにするだけで、HbA1Cが下がるかは不明！（膵臓には良いと思うのだが短いスパンでは不明？） 血液検査をしてきたので、薬を飲み終わったら、血液検査をもう一度して比較検討してみる！！！