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モヤシで増量ペペロンチーノ
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| カロリー |
82.7 |
kcal |
| たんぱく質 |
3.1 |
g |
| 脂質 |
2.4 |
g |
| 炭水化物 |
12.3 |
g |
| 食物繊維 |
1.5 |
g |
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（100ｇ中） |
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チリビーンズ
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| カロリー |
129.3 |
kcal |
| たんぱく質 |
8.7 |
g |
| 脂質 |
6.6 |
g |
| 炭水化物 |
9.1 |
g |
| 食物繊維 |
3.3 |
g |
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（100ｇ中） |
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発芽玄米ご飯
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| カロリー |
165.0 |
kcal |
| たんぱく質 |
2.8 |
g |
| 脂質 |
1.0 |
g |
| 炭水化物 |
35.6 |
g |
| 食物繊維 |
1.4 |
g |
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（100ｇ中） |
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大豆ご飯
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| カロリー |
172.4 |
kcal |
| たんぱく質 |
5.1 |
g |
| 脂質 |
1.9 |
g |
| 炭水化物 |
32.0 |
g |
| 食物繊維 |
1.6 |
g |
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（100ｇ中） |
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あずき発芽玄米ご飯
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| カロリー |
172.4 |
kcal |
| たんぱく質 |
5.1 |
g |
| 脂質 |
1.9 |
g |
| 炭水化物 |
32.0 |
g |
| 食物繊維 |
1.6 |
g |
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（100ｇ中） |
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大豆ポタージュスープ
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| カロリー |
91.7 |
kcal |
| たんぱく質 |
6.3 |
g |
| 脂質 |
4.8 |
g |
| 炭水化物 |
6.3 |
g |
| 食物繊維 |
2.5 |
g |
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（100ｇ中） |
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あずき豆乳
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| カロリー |
92.8 |
kcal |
| たんぱく質 |
4.8 |
g |
| 脂質 |
2.1 |
g |
| 炭水化物 |
14.2 |
g |
| 食物繊維 |
2.7 |
g |
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（100ｇ中） |
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たけのこご飯
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| カロリー |
181.4 |
kcal |
| たんぱく質 |
4.2 |
g |
| 脂質 |
1.7 |
g |
| 炭水化物 |
35.3 |
g |
| 食物繊維 |
0.9 |
g |
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（100ｇ中） |
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大豆発芽玄米
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| カロリー |
152.4 |
kcal |
| たんぱく質 |
6.6 |
g |
| 脂質 |
3.3 |
g |
| 炭水化物 |
23.8 |
g |
| 食物繊維 |
3.1 |
g |
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（100ｇ中） |
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甘煎り豆
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| カロリー |
401.9 |
kcal |
| たんぱく質 |
34.0 |
g |
| 脂質 |
18.3 |
g |
| 炭水化物 |
27.2 |
g |
| 食物繊維 |
16.5 |
g |
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（100ｇ中） |
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甘煎り豆(柔らかバージョン)
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| カロリー |
414.9 |
kcal |
| たんぱく質 |
35.1 |
g |
| 脂質 |
18.9 |
g |
| 炭水化物 |
28.1 |
g |
| 食物繊維 |
17.0 |
g |
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（100ｇ中） |
|
甘煎りカシューナッツ
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| カロリー |
480.0 |
kcal |
| たんぱく質 |
16.5 |
g |
| 脂質 |
39.7 |
g |
| 炭水化物 |
38.9 |
g |
| 食物繊維 |
5.6 |
g |
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（100ｇ中） |
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