測定意図
エリスリム(厚生労働省許可特別用途食品)75gを炭酸水に溶かして飲む!
最高血圧142、最低血圧95、脈拍57(起床直後に測定)
食品名 | 重量(g) | カロリー(kcal) | たんぱく質(g) | 脂質(g) | 炭水化物(g) | 食物繊維(g) |
エリスリム
![]() (顆粒200g) |
75.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 75.0 | 0.0 |
クラブソーダ (炭酸水) |
350.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
合計 |
425.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 75.0 | 0.0 |
空腹時血糖値(mg/dL) | 84 | |||||
食後30分血糖値(mg/dL) | 79 | ←右手が痺れる!頭が重い! | ||||
食後1時間血糖値(mg/dL) | 82 | ←頭が重い! | ||||
食後2時間血糖値(mg/dL) | 81 | |||||
食後3時間血糖値(mg/dL) | 88 | |||||
食後30分-空腹時 | -5 | |||||
食後1時間-空腹時 | -2 | |||||
食後2時間-空腹時 | -3 | |||||
食後3時間-空腹時 | 4 |
食品名 | 重量(g) | カロリー(kcal) | たんぱく質(g) | 脂質(g) | 炭水化物(g) | 食物繊維(g) |
Cisco's たっぷり繊維 ![]() |
95.0 | 299.3 | 9.5 | 2.8 | 53.2 | 35.6 |
牛乳 |
200.0 | 134.0 | 6.6 | 7.6 | 9.6 | 0.0 |
合計 |
295.0 | 433.3 | 16.1 | 10.4 | 62.8 | 35.6 |
空腹時血糖値(mg/dL) | 89 | |||||
食後1時間血糖値(mg/dL) | 127 | |||||
食後2時間血糖値(mg/dL) | 124 | |||||
食後3時間血糖値(mg/dL) | 104 | |||||
食後1時間-空腹時 | 38 | |||||
食後2時間-空腹時 | 35 | |||||
食後3時間-空腹時 | 15 |