測定意図
久々に
中沢フレッシュクリーム45
が手に入ったので、ロールケーキを自作した!
アマリールの服用無し!300calを測って【ロールケーキ+ミルクティー】を測定する!!!
最高血圧151、最低血圧103、脈拍71(起床直後に測定)
食品名 | 重量(g) | カロリー(kcal) | たんぱく質(g) | 脂質(g) | 炭水化物(g) | 食物繊維(g) |
生クリーム ロールケーキ(1個) |
75.0 | 300.0 | 5.3 | 17.1 | 30.8 | 0.2 |
ミルクティー(日東紅茶1パック +牛乳15cc) |
315.0 | 15.0 | 0.8 | 0.8 | 1.0 | 0.0 |
合計 |
390.0 | 315.0 | 6.1 | 17.9 | 31.8 | 0.2 |
空腹時血糖値(mg/dL) | 93 | |||||
食後1時間血糖値(mg/dL) | 122 | |||||
食後2時間血糖値(mg/dL) | 102 | |||||
食後3時間血糖値(mg/dL) | 101 | |||||
食後1時間-空腹時 | 29 | |||||
食後2時間-空腹時 | 9 | |||||
食後3時間-空腹時 | 8 |