2010年9月分




測定意図
 久々に  中沢フレッシュクリーム45 が手に入ったので、ロールケーキを自作した! アマリールの服用無し!300calを測って【ロールケーキ+ミルクティー】を測定する!!!
  最高血圧151、最低血圧103、脈拍71(起床直後に測定)
  2010/9/25AM8:00朝食(無投薬)
食品名 重量(g) カロリー(kcal) たんぱく質(g) 脂質(g) 炭水化物(g) 食物繊維(g)
生クリーム
  ロールケーキ(1個)
75.0 300.0 5.3 17.1 30.8 0.2
ミルクティー(日東紅茶1パック
  +牛乳15cc)
315.0 15.0 0.8 0.8 1.0 0.0
合計
  
390.0 315.0 6.1 17.9 31.8 0.2
空腹時血糖値(mg/dL) 93
食後1時間血糖値(mg/dL) 122
食後2時間血糖値(mg/dL) 102
食後3時間血糖値(mg/dL) 101
食後1時間-空腹時 29
食後2時間-空腹時 9
食後3時間-空腹時 8

推測
 以前の測定結果は【3倍量】【アマリール服用】と単純に比べる訳にはいかないものの、まあまあの結果! カロリー、炭水化物量を考えると+29mg/dLは優秀!食後1時間血糖値のみが高いのは脂質としては疑問?
 古いグラフ(血糖値上昇比較グラフ )は近いうちに削除する!※マックが近所から撤退して再測定が面倒なので!





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