2011年7月分




測定意図
 【めし(精白米)+インスタント味噌汁】をジャヌビアを服用して試す!第二回!!!
  最高血圧142、最低血圧93、脈拍70(起床直後に測定)
  2011/7/16AM7:30朝食(ジャヌビア50mg長期服用中)
食品名 重量(g) カロリー(kcal) たんぱく質(g) 脂質(g) 炭水化物(g) 食物繊維(g)
めし(精白米)
  
180.0 302.0 4.5 0.5 66.8 0.5
ひるげ
  (インスタント味噌汁)
19.0 37.0 3.2 1.4 2.8 0.0
合計
  
199.0 339.0 7.7 1.9 69.6 0.5
空腹時血糖値(mg/dL) 94
食後1時間血糖値(mg/dL) 172
食後2時間血糖値(mg/dL) 168
食後3時間血糖値(mg/dL) 163
食後4時間血糖値(mg/dL) 117
食後1時間-空腹時 78
食後2時間-空腹時 74
食後3時間-空腹時 69
食後4時間-空腹時 23

推測
 ジャヌビアを服用しない場合と大差ない!前回、高かった事を合わせて考えると、どうやら、 精白米に関してはジャヌビアは効果がない模様!ちなみに、管理人は3食に一度は発芽玄米です!
 一ヶ月単位では効果がでているので、ジャヌビア服用は継続で!!!









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