測定意図
【強力粉100%パンとミルクティー】を摂取してから25分後に30分間、
65分後に30分間入浴した
(お湯の温度39℃!肩まで浸かり、時折、のぼせないように半身浴に移行)!!!
最高血圧133、最低血圧74、脈拍72(起床直後に測定)
食品名 | 重量(g) | カロリー(kcal) | たんぱく質(g) | 脂質(g) | 炭水化物(g) | 食物繊維(g) |
強力粉100%パン
|
110.0 | 304.5 | 8.6 | 4.0 | 56.2 | 2.0 |
ミルクティー(日東紅茶1パック +牛乳15cc) |
315.0 | 15.0 | 0.8 | 0.8 | 1.0 | 0.0 |
合計 |
425.0 | 319.5 | 9.4 | 4.8 | 57.2 | 2.0 |
空腹時血糖値(mg/dL) | 90 | |||||
食後1時間血糖値(mg/dL) | 169 | |||||
食後2時間血糖値(mg/dL) | 98 | |||||
食後3時間血糖値(mg/dL) | 87 | |||||
食後1時間-空腹時 | 79 | |||||
食後2時間-空腹時 | 8 | |||||
食後3時間-空腹時 | -3 |
食品名 | 重量(g) | カロリー(kcal) | たんぱく質(g) | 脂質(g) | 炭水化物(g) | 食物繊維(g) |
強力粉100%パン
|
55.0 | 152.3 | 4.3 | 2.0 | 28.1 | 1.0 |
ミルクティー(日東紅茶1パック +牛乳15cc) |
315.0 | 15.0 | 0.8 | 0.8 | 1.0 | 0.0 |
合計 |
370.0 | 167.3 | 5.1 | 2.8 | 29.1 | 1.0 |
空腹時血糖値(mg/dL) | 92 | |||||
食後1時間血糖値(mg/dL) | 136 | |||||
食後2時間血糖値(mg/dL) | 139 | |||||
食後3時間血糖値(mg/dL) | 103 | |||||
食後1時間-空腹時 | 44 | |||||
食後2時間-空腹時 | 47 | |||||
食後3時間-空腹時 | 11 |