甘味料血糖上昇値比較グラフ






　ぶどう糖、ラカントS、マービー、上白糖、それぞれの血糖値上昇をグラフで比較した！
　擬似75g経口ぶどう糖負荷試験を兼ねたので、甘味料75ｇ+炭酸水で実験した！ しかし、ぶどう糖、上白糖75ｇはかなりすい臓に負担をかける！+120mg/dlオーバーなど、自己測定を始めて初めてである！！！
　ラカントSが見事に低い！上がらないといって良いほど！チト味に癖があるものの、 ここまでの性能をみせるのなら、国家権力で甘味料はラカントSにしてしまえば、糖尿病を撲滅できるのでは？とか考えてしまう （そこまでは望まないが、上白糖の20倍の値段を何とかして欲しい）！！！
　甘味料を75ｇも一度に摂取することなど滅多にないものの、これほど差異があると、大さじ一杯でも+20mg/dlは違ってくる！ 20倍ものコストがかかるが、砂糖壷の中身の切り替えは必須！！！



  2009/7/28AM8:00朝食（食後アマリール服用中止）
食品名 重量(g) カロリー(kcal) たんぱく質(g) 脂質(g) 炭水化物(g) 食物繊維(g)
ラカントS
  （顆粒200g）		 75.0 0.0 0.1 0.0 74.6 0.0
クラブソーダ
  （炭酸水）		 350.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
合計
  		 425.0 0.0 0.1 0.0 74.6 0.0
空腹時血糖値(mg/dL) 74
食後３０分血糖値(mg/dL) 82 ←右手が痺れる！
食後１時間血糖値(mg/dL) 81 ←右手が痺れる！頭が重い！
食後２時間血糖値(mg/dL) 84
食後３時間血糖値(mg/dL) 88
食後３０分-空腹時 8
食後１時間-空腹時 7
食後２時間-空腹時 10
食後３時間-空腹時 14



  2009/7/11AM7:40朝食（食後アマリール服用中止）
食品名 重量(g) カロリー(kcal) たんぱく質(g) 脂質(g) 炭水化物(g) 食物繊維(g)
ぶどう糖
  （ソフト）		 75.0 270.0 0.0 0.0 67.5 0.0
クラブソーダ
  （炭酸水）		 350.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
合計
  		 425.0 270.0 0.0 0.0 67.5 0.0
空腹時血糖値(mg/dL) 82
食後３０分血糖値(mg/dL) 173
食後１時間血糖値(mg/dL) 180
食後２時間血糖値(mg/dL) 204
食後３時間血糖値(mg/dL) 158
食後３０分-空腹時 91
食後１時間-空腹時 98
食後２時間-空腹時 122
食後３時間-空腹時 76



  2009/7/24AM6:40朝食（食後アマリール服用中止）
食品名 重量(g) カロリー(kcal) たんぱく質(g) 脂質(g) 炭水化物(g) 食物繊維(g)
上白糖
  		 75.0 288.0 0.0 0.0 74.4 0.0
クラブソーダ
  （炭酸水）		 350.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
合計
  		 425.0 288.0 0.0 0.0 74.4 0.0
空腹時血糖値(mg/dL) 76
食後３０分血糖値(mg/dL) 141
食後１時間血糖値(mg/dL) 176 ←右手の痺れ！
食後２時間血糖値(mg/dL) 201
食後３時間血糖値(mg/dL) 124
食後３０分-空腹時 65
食後１時間-空腹時 100
食後２時間-空腹時 125
食後３時間-空腹時 48



  2009/7/15AM7:40朝食（食後アマリール服用中止）
食品名 重量(g) カロリー(kcal) たんぱく質(g) 脂質(g) 炭水化物(g) 食物繊維(g)
マービー
  （粉末1500）		 75.0 150.0 0.0 0.0 75.0 0.0
クラブソーダ
  （炭酸水）		 350.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
合計
  		 425.0 150.0 0.0 0.0 75.0 0.0
空腹時血糖値(mg/dL) 91
食後３０分血糖値(mg/dL) 113 ←頭が重い！
食後１時間血糖値(mg/dL) 125
食後２時間血糖値(mg/dL) 123
食後３時間血糖値(mg/dL) 107
食後３０分-空腹時 22
食後１時間-空腹時 34
食後２時間-空腹時 32
食後３時間-空腹時 16










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